Изучите детский массаж

, будь вы естественным дзен -мамой или скептиком, я настоятельно рекомендую изучить несколько методов массажа младенцев (кроме того, никто не должен видеть, что вы делаете это, кроме маленького человека, который не говорит) Анкет Вы можете получить удовольствие в спокойное время и познакомиться с крошечным развивающимся телом вашего ребенка и часто заставить ребенка расслабиться и заснуть. Выиграть.

Мне повезло жить в Беркли, и у меня была группа мамми, которая использовала короткую мастерскую в детском массаже и возможность выбрать несколько других ходов в классе мамочки-йоги. Чтобы добавить к моему крошечному массажному образованию, книга «Шепочника» имеет десятиэтапный план для большого детского массажа.

Массаж может быть веселым для вас обоих, даже если вы придумываете его, когда вы идете до тех пор, пока ни один из вас не становится слишком потным и начинает плакать. Облегчить его и остановитесь, если кто -то из вас слишком беспокоит, чтобы продолжить. Создайте до более длительного массажа, когда вы оба готовы.

Некоторые быстрые идеи и идеи:

Держите комнату теплой и уютной. Мне нравится бросать несколько полотенц в сушилку заранее; Я использую один для нижней части и один, чтобы покрыть биты, которые я не массажирую. Верхнее полотенце также удваивается в случае неожиданной мочи.

Поговорите о том, что вы делаете; Я говорю такие вещи, как «Я делаю гибкие движения на твоей крошечной ноге с большими пальцами»

Используйте немного оливкового масла на руках. Я заполняю невероятно маленькую миску оливковым маслом и держу ее рядом с рабочей зоной/переоборудованием.

Попробуйте младенческий массаж во время путешествия, чтобы помочь ребенку расслабиться и почувствовать себя «дома» в незнакомых местах.

Двигайтесь дальше, если ребенок кажется раздраженным. Попробуйте другую часть тела или полностью отдайте…

Я убежден, что массаж-это отличный ритуал до кровавого времени, потому что даже короткий массаж делает детей голодными, изношенными и довольно счастливыми. Раньше я давал массаж Холден всякий раз, когда мы уезжали вдали от дома на ночь. Каким бы неловко вы могли бы себя чувствовать, пытаясь отбросить назад и получить удовольствие в данный момент.

Мне нравится это видео, которое показывает пошаговую технику, хотя дизайнер думает, что вам нужен специальный детский лосьон, а я нет.

Для гораздо большей ссылки см. Массаж младенцев (Справочник для любящих родителей) или мой старый резерв, Baby Whisperer.