ГОНУТ, мама!

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Покупая в продуктовом магазине в понедельник с моей дочерью Джиллиан, которой 3 года, мы наткнулись на пекарню. Она быстро направилась в коробку с самыми шоколадно -шоколадными пончиками! «Мама, я хочу Гунауса!» Как вы знаете, я – орех здоровья и здоровья, поэтому, разумещая, что она не понимала, как точно произнести пончик. Я чувствовал себя несчастным, а также благодарен за это. Грустно, что у нее был один или два опыта с пончиками, а также рады, что у нее был один или два опыта с пончиками !! Ха! Предположение, что я сделал, я получил гору! Многие люди попадают в ловушку в качестве «хороших» и «плохих» продуктов. Еда может оказывать как положительное, так и неблагоприятное влияние на ваше здоровье. Некоторые продукты имеют гораздо больше преимуществ для здоровья и благополучия, чем другие. Однако деление продуктов на «хорошие», а также «плохое» не заставляет нас есть здоровее. Это заставляет нас хотеть «плохих» продуктов больше! Я не заявляю, что соблюдать план диеты Taco Bell, как это приветствовалось ранее в этом году (который хочет хроническую боль в животе! как овощи, так и случайное угощение! Достаточно, чтобы насладиться чудесным зубом…. Мне нравится 1/2 чашки сорбета, яблоко или мой любимый банан! Когда вы отправляетесь в план диеты (кстати, когда -либо заметил, что в нем есть слово «умрет !!!»), Вы склонны жаждать того, что вы «не можете» иметь, или какой -либо «плохая» еда может быть! Здоровый образ жизни – это умеренность, а также баланс – вот и все! Оплатите проценты на обратную связь вашего тела. вялый и слушай. Возможности – это то, что вы получите тонкое послание, когда вы едите пищу «мусор» на обед, которая не очень хорошо. Вы также получите сообщение о том, что наличие чашки замороженного йогурта после обеда тоже не такая бедная вещь. Или несколько размер укуса. Ешьте коробку, а затем получить намного больше, чем на следующий день, чтобы пожрать, «плохо»! Метод некоторых политиков умеренности, а также баланса, а также в своем методе для здорового разума, а также тела! Дженси Скарола – это пребывание в Хаусе, мама, блоггер, писатель, а также инструктор по йоге молодежи. Дженси – мама для двух крупнейших инструкторов жизни, дочерей в возрасте 7 и 5 лет, а также счастлива в браке с ее высокой родственной душой. Совсем недавно она стала исполнительным директором в Shape & Healthy Schools, некоммерческой организации, сражающейся с молодежным ожирением. Она учитывает, что это оставило эту профессию в покупке, чтобы обнаружить ее истинное призвание в качестве автора, однако помнит этот энтузиазм, когда она преподает маленькую детскую йогу. В настоящее время она ведет блог по адресу www.jensyscarola.blogspot.com, где она делится своими советами, борьбой, победами, духовностью, а также мотивирующими инструментами для женщин, а также парня в действительно надеждах помочь другим избавиться от своих бедствий. Она избила состояние еды, а также избавилась от послеродовой тревоги! Посмотрите на ее веб -сайт, чтобы узнать о ней гораздо больше о ней, ее жизни, чтобы проверить вдохновляющий образ жизни, а также повседневные мотивирующие мысли. Присоединяйтесь к ее странице FB, чтобы принять участие в обсуждении при большом пробуждении. В свободное время она любит испечь, делать поделки со своими детьми, наслаждаться сочными очаровательными фильмами, читать, наслаждаться Опрой, а также футбол из красных яснов, а также не может не помнить этого: съесть шоколад! Вы обнаружили эту информацию полезной? Нажмите прямо здесь, чтобы показать свою поддержку журналу «Здоровые мамы».

Ссылка на этот пост: Gonuts, Mommy!
Связанный что такое бронхит? – симптомы, а также лечение

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться