Как увеличить поставку молока [6 основных методов]

Грудное вскармливание пород! Ну … по крайней мере, это отношение, с которым вы хотите войти в это, но это действительно хорошо, если часто вы действительно чувствуете, что это отстой. Я молюсь, чтобы это было легко, чтобы легко прийти ко всем мамам, читающим это, но на начальных этапах много мам борются с грудным вскармливанием. Одной из самых обескураживающих вещей может быть попытка выяснить, как увеличить подачу молока. Низкий поставка молока абсолютно нормально, потому что ваше тело пытается приспособиться и все выяснить, но это может показаться неудачей, если ваше мышление заключается в том, что грудное вскармливание – это просто то, что ваше тело должно знать, как это делать. Держись подальше от этих мыслей! Вы попадете в точку, когда грудное вскармливание – это бриз, и вся борьба будет стоить того.

Как увеличить подачу молока [6 основных методов]

Мы собрали одни из лучших идей для повышения вашего молока, все идеально здесь. Обязательно сообщите нам, что работает лучше всего для вас или любых других советов! Мы все для мамми, помогающих мамам здесь.

Ваше молоко на самом деле низкое?

Мамми очень часто беспокоится о том, что их молоко низкое, но факт, как оказалось, что они на самом деле хорошо производят. Просто смущает предсказать, каким будет грудное вскармливание, и часто наши ожидания сильно варьируются от реальности. Производство грудного молока ориентирована на гормоны, и, как правило, если вы кормите своего ребенка всякий раз, когда они голодны, ваше тело начнет производить идеальное количество.

Вы не должны слишком беспокоиться о том, чтобы выяснить, как увеличить подачу молока, если ваш ребенок не начинает отставать от целевого веса. Еще один способ выяснить, получает ли ваш малыш достаточно молока, – это то, с чем вы будете иметь дело в течение первых лет воспитания детей; какать. Ребенок на грудном вскармливании может капать до 10 раз в день в течение первых 2-3 месяцев. То же самое касается мочи. Если ваш ребенок не находится рядом с этим количеством какашек и мопелей, вы должны обратиться за советом к вашему педиатру, чтобы придумать вариант, будь то увеличение снабжения молока или что -то еще.

Что может вызвать низкий уровень подачи молока?

Захватывающие проблемы

Возможно, вы не абсолютно виноваты в вашем низком уровне молока. Сначала многим детям трудно уделить время, и когда они не получают идеального, ваше тело может не завоевать, что ему нужно начать производить. Если у них проблемы с фиксацией, грудное вскармливание, вероятно, сильно повредит, и это ваша подсказка.

Преждевременное рождение

Когда вы рожаете предварительную роль, естественный ритм вещей немного отброшен. Когда они слишком маленькие или слабые, чтобы кормить в начале, вам придется попытаться перекачивать, чтобы все движется. Вероятно, вам просто потребуется немного времени, чтобы догнать раннее прибытие вашего ребенка.

Дополнение

Жизнь случается. Независимо от того, каковы были ваши оригинальные планы грудного вскармливания, я полностью понимаю, появилась ли бутылка. Тем не менее, ваше тело не понимает, сколько на самом деле нужно производить, если ваш ребенок дополняется бутылкой формулы, поэтому рассмотрите возможность немного отбросить его в шкаф, если вы обеспокоены поставкой молока.

Отсутствие кормления

Действительно распространенная причина, по которой недостаточно молока на самом деле недостаточно кормит. Некоторые маленькие рождены немного ленивыми, поэтому новорожденным нередко заслывают идеал через кормление. Эти пропущенные кормления могут привести к снижению запасов молока. Если они все еще получают вес, иди и дайте им спать, и, черт возьми, немного ловить себя. Если они начинают отставать, иди и разбуди их для регулярных кормлений!

Различные заболевания

Есть некоторые заболевания, которые затрудняют производство достаточного количества молока. Если у вас были проблемы с щитовидной железой или частый гормональный дисбаланс, есть большая вероятность, что они влияют на ваше путешествие по грудному вскармливанию. Это также может быть проблемой железы или связано с хирургией молочной железы в прошлом. Обязательно поговорите со всем, что вы чувствуете со своим врачом. Они могут помочь вам полиции этих вещей.

Как увеличить запас молока

Во -первых, дышите и расслабьтесь.

Ваше тело прошло через многое, и не принесет ничего хорошего, чтобы быть слишком расстроенным от себя. Попросите о помощи и не бойтесь обращаться к любимым вам доступным. Разговор о том, чтобы увеличить поставку молока! Не букиньте проблемы с тем, что у вас возникают проблемы с грудным вскармливанием, потому что вы никогда не знаете, кто может иметь решение.

Насос, насос, насос

Я знаю, что вам, вероятно, уже сказали это, но это действительно ключ. Накачать и кормление – это то, что заставляет заработать. После того, как вы накормите ребенка, вы можете попытаться продолжить перекачивать в течение 10-20 минут. Это не только поможет с производством, но и поможет вам начать хранение дополнительного молока.

Попробуйте новые продукты!

Некоторые продукты, естественно, обладают возможностью, чтобы помочь увеличить запасы вашего молока. Вы можете найти разные списки еды в Интернете, чтобыПомогите с этим, и действительно не помешает пробовать что -либо и все. Овсянка – большая, и это легко начать.

Гидрат

Еще одна невероятно важная вещь, на которую можно обратить внимание на грудное вскармливание, – это ваше собственное потребление жидкости. Вам нужно оставаться увлажненным, чтобы иметь возможность производить хороший запас молока. Вода – ваш лучший выбор здесь, но не повредит получить некоторые электролиты в вашей системе.

Попробуйте закуски для лактации и напитки.

Они не указывают на решение одной остановки, но это не указывает на то, что они бесполезны. Вы также можете сделать немного самостоятельно и при этом включить любые ингредиенты, которые вам нравятся больше всего! Есть тонны рецептов, которые можно найти в Интернете.

Наконец, лечение.

Это, конечно, зависит от вас и вашего доктора, но просто знайте, что есть лекарства, которые помогут вам увеличить запас молока. Домперидон является одним из них. Подобные лекарства не имеют тенденцию иметь лучшие побочные эффекты, и они могут быть особенно вредны для новых мам.

Вы также можете наслаждаться:

Как избежать сыпи с подгузником + лучшая сыпная крем для подгузников

Когда начать тренировки сна – идеи для сна для новых мам

Лучший производитель детского питания – 7 лучших моделей!

PIN для дальнейшего -как увеличить подачу молока [6 основных методов]