Снимите вес с 15 -минутными тренировками
.
Делиться
Твит
Делиться
https://apis.google.com/js/plusone.jsi начинаю мой день рано в 6 часов утра с моей святой Библией, а также утренними молитвами. После этого мне придется вывести трех молодых людей на автобусную остановку, убрать после завтрака, затем блюда, прачечная, удовлетворяющие две напряженные потребности дошкольников, обед, уборка игрушек, возможно, долгое время для моего бизнеса, а также Я сам, потом старшие молодые люди приходят домой, ужинают, убираем, во время постели … Я считаю, что вы поняли эту идею. Я беспокойная мама, однако я также понимаю, как важно, чтобы это уделить время себе. Как мамы, мы запрограммированы, чтобы удовлетворить потребности других первых, а также часто не помнить о себе. Чтобы сохранить свой уровень энергии, чтобы я мог идти в ногу со своим беспокойным домом, я стараюсь своей лучшей тренировкой не менее 3-4 раза в неделю. В большинство дней у меня есть только около 20 минут, чтобы потратить на физическую активность. Когда я обнаружил, что я мог бы проводить всего 15 минут в день, а также получить полную тренировку с простой компактной машиной, которая подходит под моей кроватью, я понял, что мне просто нужно было попробовать.
Влияние слайда – это революционная новая система тренировок, созданная спортсменом национального чемпиона США, а также тренером, Брэндоном Ларком. Он предназначен для того, чтобы предоставить кому -либо в форме корпуса в 1/3 времени традиционных тренировок. Ларком объясняет трюк как Max Quad Training, которая представляет собой комбинацию четырех важных развитий упражнений – кардио, сопротивления, тонирования, а также растяжения.
Брэндон Ларком, изобретатель
Воздействие слайда настолько проще в объединении, а также простой в использовании. Он включает в себя ручки с колесами, коленную подушку или док -станцию, шнуры сопротивления, полосы лодыжки, руководство по питанию, а также 3 DVD. После того, как вы вытащили его из коробки, все, что вам нужно сделать, это убедиться, что шнуры сопротивления равны, а также подключить либо ручки, либо полосы лодыжки. Мне потребовалось всего около 5 минут, чтобы настроить его. Самой сложной частью установки было то, чтобы получить шнуры сопротивления правильной длиной.
Использование воздействия слайда также очень проста, так же как и я определенно почувствовал сарай с упражнениями, изложенными в руководстве тренировок, а также на DVD. Руководство по тренировке предоставляет достаточную деталь для даже новичков для обнаружения, а также для получения выгоды от этой машины. DVD -диски являются просто дополнительным бонусом. Мне также нравится календарь в задней части руководства по тренировке. Он помогает вам отслеживать ваши тренировки, а также вы можете использовать предложения по обучению DVD, либо вы можете настроить свои собственные тренировки. Я предлагаю, чтобы у вас были сложные полы в вашем доме, такие как твердая древесина или плитка, прежде чем покупать эффект слайда. Мой дом в основном покрыт ковровым покрытием, а я обнаружил, что я получил гораздо лучшую тренировку, используя это на полу моей кухни вместо ковра. В настоящее время Брэндон тренирует национальных, а также спортсменов по всему миру. Он произвел воздействие слайда после того, как разбитое колено прекратило свои конкурентные мечты. Таким образом, он повернулся, он сосредоточился на оказании помощи другим конкурентным спортсменам, установив повышенную эффективность в своем офисном обучении, работая на организме, полностью за кадром времени. Он также помогал со стороны спортивных диетологов, физиотерапевтов, а также ведущего кинизеолога, чтобы установить эффект слайда. «Путь жизни опытного спортсмена постоянно находится в движении, преодолевая трудность сохранения пиковой работы», – заявил Брэндон. Анкет «Я хотел бы произвести эффективную, а также быструю систему тренировок в полном тела, которая гарантировала бы, что энергия спортсменов достигает идеальных уровней, когда она учитывается больше всего – на льду, поле или дворе. Независимо от того, путешествуете ли вы для бизнеса, в своей гостиной или на своем методе на следующем огромном соревновании; Любой может использовать его, чтобы получить эту интенсивную тренировку, всего за несколько минут. Помогая вам делать то, что вы делаете лучше всего! » Для получения дополнительной информации о воздействии слайда, а также о покупке самого, перейдите на TheSlideEffect.com.
*Раскрытие: я получил систему тренировки на полном тела в обмен на этот обзор. Все мнения точны, а также на 100%.
Cascia Talbert – беспокойный блогер, издатель, внештатный писатель, поставщика в Интернете, а также мама пяти детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. В истории, а также законодательстве, а также в энтузиазме в составлении, а также о том, чтобы оставаться здоровым, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» – это текущийLy разместил лучший блог о здоровье и оздоровительном блоге для мам, а также представляет ряд профессиональных писателей для здоровья и здоровья, а также мам -блоггеров. Г -жа Талберт считает, что если мамы хорошо информированы о проблемах со здоровьем и здоровьем, а также о том, как точно оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям, а также обратить вспять статистику молодежи в США в США.
Связанный похудение быстрее, обнаружив время для упражнений Кэтрин Мартин Смит M.NLP
Г -жа Талберт – писательница блога о здоровье и здоровье на Wellsphere.com, и ее статьи также могут быть обнаружены на ezinearticles.com. Она также управляет социальной сетью «Здоровой мамы» на NING, является главным рекламным полицейским для Talbert Nutrition LLC, а также в консультативном совете по социальной сети для America’s Wellness Challenge. Средством с ней в Google+. Если вам понравилась эта статья, вам могут понравиться эти истории.
Загрузка …
var marketgiddate = new Date (); document.write (”);